对于一个美满的家庭来讲，合理的进行房事是必不可缺的。但是早泄成为了他们的恶梦，不仅让他们失去了男人的尊严，而且还会导致夫妻生活的不和谐。因此，很多男性朋友都比较关注早泄的预防，下面医院的医生教您正确调理早泄疾病，希望可以给您带来帮助。

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医院的医生，为大家介绍了如下一些正确的早泄调理方法：

1、饮食调节调理早泄：其实，早泄也可以用饮食来调节，医生指出，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的***，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

2、体育锻炼调理早泄：医生指出，局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

3、心理调节法治疗早泄：心理因素导致的早泄比较常见。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的有着积较的作用。

通过上面的介绍，患者应该了解到怎么合理的调理早泄疾病，身心同治是取得早泄治疗良好效果的前提同时男性朋友应该明白，早泄疾病是非常严重的，应当选择专业的医院去治疗。医院的医生希望患者早日***。

医院男科一直以“以人为本”为医院服务理念。医务人员除了具备专业技能外，还要求他们对待患者要有人文关怀的情怀，努力培养自己在服务上的亲和力，倡导“病房家庭化，医患亲情化”。医院作为专业的男科医院，是天津广大市民信赖的男科医院!您如有其他疑问，都可在线咨询我们的医生!