医生表示，当今社会竞争激烈、工作和生活压力大，早泄发病率居高不下。而在早泄患者中，其中有不少是年轻人。那么，男性朋友日常生活中该如何防止早泄呢?下面看看医院医生的详细介绍。

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预防早泄的方法：

1、戒烟戒酒：很多男人都有吸烟喝酒的习惯，似乎不吸烟不喝酒的男人，就不是一个真正的男人。不过，要提醒的是，烟酒要适度，否则不仅威胁健康，还会导致早泄，影响性生活。

2、勿加班熬夜：长时间加班、熬夜的人早泄发病率高的主要原因是，长时间久坐，阴囊不透气，睾丸温度高，引起的前列腺炎等。电脑一族长时间久坐，前列腺问题很大，当然，男性功能当然也会随之降低。

3、忌房事过多：多数男人都认为，房事次数越多，能力也就越强。殊不知性交过频，易形成病理性兴奋状态，造成早泄。在性生活中良性的、高质量的性生活不是单纯以性生活的次数为准。

4、戒除手淫：手淫是不少男性有过的经历，手淫或许能给你带来暂时的满足，但是因为手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张力求快速射精，而慢慢养成了早泄的习惯。

另外，在平时的生活中，还应该要加强预防，养成良好的生活习惯，并且，在饮食上，也应该要尽量的避免一些刺激性比较大的食物，并且，还应该要进行一些适当的体育锻炼，当发现自己得上了这种病之后，那么，就应该要对其积较的治疗，千万不要总是久拖不治。

温馨提示：对于早泄这种病，应该要有所注意，在对这种病进行治疗的时候，也不能够大意，而是应该要根据患者的病情，选择得当的方法。及时准确地了解病情，是采取有效、正确治疗的关键。医院是天津市一家正规男科医院，治疗男科疾病我们更专业，更***!

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