对于前列腺增生这种男科疾病，是中老年男性朋友常发生的一种病，这种病给大多数男性患者的身心健康带来很大的影响，还会影响中老年人的正常生活，因此很多男性朋友对该病都是很苦恼。对此医生建议，患上该病的男性朋友，一旦发现该病的症状，一定要及时到正规医院进行检查和治疗，否则会影响你的身心健康。

下面就由医院的医生来介绍一下男性应如何做好预防前列腺增生。

1.不要长时间的坐着。如果男性长期的久坐，会导致男性前列腺增生，医生警告这些长期久坐的男性朋友应注视起来这方面的情况。要想避免前列腺增生这种疾病，男性要避免长久时间坐着，要参加一些户外活动，才能有效避免该病的发生。

2.不要长时间的憋尿。在平常生活中，很多男性朋友因工作关系，在产生尿意的时候没有及时的排尿，造成了憋尿现象导致前列腺充血、肿大。长期的将会转化为增生。是司机朋友还有坐长途汽车的朋友，这些人很容易造成憋尿导致前列腺增生。所以医生建议有尿就一定要排，不排会导致疾病进一步扩散。

3.工作生活不能太过于劳累。一部分男性朋友因工作关系经常导致疲劳现象出现，这会严重导致中气不足，从而发展为男性的尿无力，引发前列腺增生。所以医生建议，希望广大男性朋友要想身体好，吃嘛嘛香，就要有度的防止过于劳累，劳逸结合，才能预防前列腺增生。

其他的预防只能是物或者医疗上的预防，下面由医院推出。

它是采用美guo生物电场核心技术，其大的不同点在于利用不衰减的智能聚焦电流场这一***技术，用低温、高能、高度聚焦电场能补充人体细胞电特性，使其恢复活性，达到前列腺腺管扩张，促进血液循环畅通。采用其特有的智能聚焦电流场的原理，是生物学、工程学与医学相结合的***，先后获得过锺点新产品、创新等荣誉。

医院的医生提醒，做好预防前列腺增生，还要注意个人饮食习惯，卫生习惯，尽量不吸烟不喝酒，少吃刺激性食物，多做运动，多休息，这样才能有效预防该疾病的发生，生活才会幸福。zyz