其实很多的疾病，防比治更加重要，要引起我们的重视啊，要是在日常的生活和工作中进行一些有效的预防，对于患者朋友疾病的预防是和你有帮助的，为了帮助我们男性朋友远离这一疾病，下面我们给患者朋友介绍一下，前列腺增生怎么预防啊。

1、忌食辛辣

一些辛辣刺激性食品，既可导致生殖器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，从而压迫前列腺，加重排尿困难。在日常的社会和工作中，养成健康的生活方式，对于疾病的预防是很有帮助的，忌辛辣，忌油腻，坚持适当的运动，对于我们远离前列腺增生这一疾病是很有帮助的。

2、怕酒

饮酒可使前列腺及膀胱颈充血、水肿而诱发尿潴瘤。戒掉吸烟喝酒的坏毛病，对于疾病的恢复是很有帮助的，不要拖啊，不然不好好的。

3、怕拖延

一旦发现前列腺增生应该立刻到有资质的大医院，在专业医生的知道下做到及时治疗、才能更快的***治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。任何疾病要在发病初期进行治疗，恢复恢更加快，一定不要拖啊，不然不好好的。

4、怕憋尿

憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴瘤，因此，一定要做到有尿及时排。改掉憋尿的坏习惯，对于疾病的预防也是很有帮助的，不要拖啊。

5、怕久坐

大家知道经常久坐的人容易得痔疮。痔疮一旦加重，又会引起阴部充血，导致排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻此症状。久坐或者是久站是男人的大忌，要想办法让我们活动一会，对于疾病的恢复是很有帮助的，不要拖啊。

6、怕饮水少

饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少喝水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多喝水。多饮水不仅是对前列腺增生的预防有帮助，对于其他疾病的预防也是很有帮助的。

知道了前列腺增生怎么预防以后，希望对于患者朋友疾病的恢复有帮助，不要拖啊，不然怎么好呢，要是患者朋友对于这一疾病还有什么疑问，可以去到中山北路6号的医院看看，谢谢!ll