前列腺增生不宜吃哪些食品?不应该吃辛辣的，不应该吃油腻的，不应该吃太过口重的，因为这些食物都是可以刺激前列腺部位，然后引发激烈刺激性反应，其实“前列腺增生不宜吃哪些食品”这个问题实际上就是问前列腺增生怎么预防?下面小编给读者介绍下该病要如何预防?

预防前列腺增生——不要喝酒

酒精会对前列腺和膀胱颈形成刺激，导致充血和水肿的情况发生，就非常容易导致尿潴留的情况发生而诱发前列腺增生，因此男性生活中应该减少饮酒的次数，那么就能够很好的帮助自己远离前列腺增生。

预防前列腺增生——防受寒

应当以防受寒秋末及初春，因为天气变化无常，寒冷会使病情加重，所以，前列腺增生患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道的感染等。

预防前列腺增生——避免憋尿

因为憋尿会造成膀胱过度充盈，容易诱发急性尿潴留，所以，前列腺增生患者一定要做到有尿就排。

预防前列腺增生——在日常要保持清洁

由于男性的阴囊伸缩性比较大，所以在平时夏天的时候容易分泌出很多的汗液，再加上阴囊处不是那么的透气，在潮湿的情况下就容易让细菌进入繁殖，就会引发一系列的前列腺疾病，如前列腺肥大、前列腺炎等， 所以在平常要经常清洗阴囊部位，防止细菌的侵入，可以有效的预防前列腺肥大的发生。

预防前列腺增生——运动疗法

本病脑力劳动者的发病率明显高于体力劳动者。由此可见，体育运动对于控制前列腺增生的确有些作用。建议中老年每天坚持一定量的运动，对于改善排尿，或减少夜间排尿次数均有一定作用。

预防前列腺增生——适量饮水

不管是不是前列腺增生患者，饮水过少都会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石，故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

温馨提示：针对“前列腺增生不宜吃哪些食品”就介绍到这里了，希望对读者有些许帮助，也希望读者明白这个病不是非常严重的病，应该找寻一些好的医院给予治疗，通过合理的有效的治疗是能够治疗病，并且通过合理的治疗是可以能够达到不较好的效果。BJ