前列腺增生如何有效预防

　　如今前列腺增生患者越来越多，并且还都越来越偏于年轻化，医院的医生说，越来越多的男性因为有着不好的生活习惯从而导致了前列腺增生的发生，所以医院的医生建议广大男性在日常生活中要做好预防前列腺增生的工作。

　　1、饮食合理

　　男性朋友要想有效的预防前列腺增生，要有一个良好的饮食习惯。在日常生活中人们要避免吃辛辣、刺激性的食物，多吃富含纤维素的蔬菜和水果，保持大便的通畅。同时也要注意补充含锌量高的食物，从而曾强前列腺的抗病能力。

　　2、避免憋尿

　　男性朋友预防前列腺增生也要注意避免长时间的憋尿。因为男性长时间的憋尿，会导致男性的膀胱过度充盈，从而影响男性的膀胱功能，终诱发或者是加重前列腺增生。

　　3、节制房事

　　男性朋友预防前列腺增生，也要做到性生活有规律，因为性生活的健康，也是维护男性前列腺健康的重要方法。在日常生活中，男性朋友要避免性生活过频过密，避免手淫过多，同时，男性朋友也要避免长时间禁欲不射精。

　　治疗男性前列腺增生用什么技术有效？

　　医院针对前列腺疾病的治疗，采用生物离子，在治疗前列腺疾病中取得了显著的成效。该治疗方法是利用人体“血管--间质闭合电路”()原理，对堵塞的前列腺管口和前列腺尿道增生部位实施电解液化，利用生物电化学溶解液化技术，溶解前列腺尿道增生，疏通堵塞的前列腺管口，使淤积的前列腺液及毒素充分排除，消除前列腺疼痛、肿胀不适恢复性功能并迅速缓解排尿困难症状。

　　以上是对前列腺增生的预防做的介绍，希望广大男性能够做到，这样会有效降低你患上前列腺增生的概率！医院祝广大男性身体健康！