手淫的防治方法有哪些呢？手淫在青春期男、女均可发生，以男性更多见。如果都能够了解手淫的防治方法，可以减少手淫带来的危害，下面是关于手淫的防治方法的介绍。

手淫的防治方法有哪些呢？手淫的防治方法具体介绍如下：

一、睡眠法：好等到睡意已浓，立即上床入睡。早晨起床前也是易发生手淫的时间，有尿勿憋，及时排掉，防止勃起。

二、学习法：正确认识人体，正确认识手淫习惯的害处，消除对性的神秘感。

三、分散法：充分合理安排业余时间，使自己无暇顾及手淫。

四、去“邪”法：集中注意力，排除杂念，坚持不接触各类不健康的出版物及电视节目。

医院医生提醒：以上是关于手淫防治的介绍，建议男性朋友应该尽量减少手淫。严重的患者可以到正规的专科医院进行治疗。您还可以点击医院在线医生进行咨询。