防治过度手淫的方法有哪些呢
发布日期:2010-05-14来源:医院点击: 次
防治过度手淫的方法有哪些呢?医院医生认为手淫是一种正常的生理行为,但是过度手淫就会有危害,那我们来看看关于防治过度手淫的方法有哪些呢,希望对于大家预防过度手淫有帮助。
防治过度手淫的原则有哪些?尽管合理、适当的手淫是对身体健康并无伤害的,但由于手淫始终不是自然的性交方式,长期手淫容易造成早泄,不射精,阳痿等多种性功能障碍疾病。
防治过度手淫的方法有哪些呢?防治过度手淫的原则有哪些具体介绍如下:
(1)避免穿紧身衣裤,减少性器官的局部刺激,勿恋床、俯卧,或抱枕而眠。
(2)万一手淫欲念不能控制时,应改变环境或找人聊天,立即转移注意力,广交朋友,把主要精力用在学习上。
(3)保持性器官的清洁卫生,防止局部炎症等病变而导致性器官充血,以免诱发性器官的勃起和激发性冲动。
(4)树立正确的人生观和恋爱观,不要经常去考虑与性有关的问题,不要阅读色情书刊,要开展有益的文体活动,建立有规律的生活制度,尽量分散对性问题的注意力,要做到这一点,必须有坚定的意志与毅力。
(5)手淫习惯多发生在晚上人睡前,因此,必须严格注意控制此时的精神状态,以便尽快人睡。
以上就是关于过度手淫的预防方法,可以避免过度手淫带来的危害。患者朋友如果想咨询更多关于手淫方面的信息,可以点击医院在线医生进行咨询。
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