几乎80%的老年男性患者都患有前列腺方面的疾病，而前列腺增生也是常见病之一。而且中年男性也越多的开始患上前列腺疾病，前列腺增生会导致排尿困难，危害男性健康，所以男性要在平时多注意，以预防前列腺增生，下面医院的医生解答前列腺增生平时应该要注意什么?

前列腺增生平时要注意的事项主要包括以下几点：

(1)前列腺增生患者要切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能加重病情。

(2)前列腺增生患者每天晚上睡觉前，进行穴位(涌泉、会阴、关元、中较等)按摩，并反复作提肛运动。经常坚持热水坐浴。

(3)进行适度体育活动，有助于机体抵抗力的曾强，并可改善前列腺局部的血液循环。

(4)患者应该及时治疗泌尿生殖系感染，积较预防尿潴留的发生。

(5)在饮食上，前列腺增生患者要注意应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激及肥甘之品，戒烟酒，以减少前列腺充血的机会。

(6)对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可根据年龄和健康状况而定。但有尿潴留病史者当小心谨慎，好不过性生活。

(7)前列腺增生患者还要注意尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位，加重病情。

医生建议男性少穿紧身衣，避免久坐，多运动，养成良好的生活习惯，预防前列腺增生。

医院医生表示：由于前列腺炎的症状多变，且症状和炎症轻重不成正比，而且容易较好。慢性前列腺炎是一种比较复杂难治的疾病，在取得疗效后还要继续治疗一段时间，加以巩固。前列腺炎较好的几率非常高，有效治疗的一个关键就是切忌“见好就收”。

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