怎样洗澡让男人更“性福”
发布日期:2011-01-12来源:医院点击: 次
大家都知道,洗澡是人的身心放松的时候,大家再熟悉不过了,医院医生告诉大家,如果能利用洗澡这个时机,适当地采用冷热水交替浴,或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴,则有助于曾强男子的性功能。为什么是这样呢?我们仔细帮大家介绍一下。
冷热水交替浴是一种很古老的曾强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,将阴部施以冷水,待3***左右,阴茎、阴囊收缩后再人澡盆,如此反复3-5次即可结束。若每日能坚持做冷热水交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能曾强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴,其效果不变。
在入浴时,如能利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为,阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳,且勃起时间越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快,能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且,以淋浴与全身泡在澡盆里不同,淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。当然,淋浴的水压较强为好。
不仅是阴茎根部,大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”,腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对曾强男子的性功能也很有益处。此外,下腹部还有一些重要穴位,如关元、气海等,用温水刺激,也能曾强性功能。
怎样洗澡让男人更“性福”?通过医院医生的介绍,相信大部分男性朋友已经明白了,希望可以帮助到大家,这里医生提醒大家,如果遇到男性问题,一定要尽早到正规男科医院就诊。
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