男性的性能力不行足以将他们摧毁，因为男性是比较好面子的动物，自己的性能力不行是对他们能力的怀疑，时间久了男性会进行自我否定，对于男性的发展是没有帮助的。但是有的男性由于平时不良的生活习惯造成了一系列的问题，阳痿、肾虚、早泄等等像潮水一样向男性涌来，那么男性该如何接招呢?

据相关机构调查显示，患有阳痿后的男性大多是偷偷服用一些“壮阳***”，虽然可以一时起效，但远期效果不可靠，***物副作用大。医生指出，***物治疗没有针对性，在对病况程度没有了解的情况下盲目用***，长期会出现耐***性，导致疾病症状加剧，所以，盲目的用***不可取，建议一定要及时到正规的男科医院就诊。

其实，在生活中也是有很多办法来改善这些问题的，下面小编就介绍一些治疗阳痿早泄的方法，希望可以对您有所帮助。

1、如果在平时过度沉浸于色情，或者是频繁的手淫的话，那么就会使得精神非常的疲乏，从而会导致阳痿。因而，在平时的生活中，应该要洁身自好，并且还应该要避免各种的性刺激，治疗的时候，患者也是需要避免性生活的。

2、对于性能力不行的患者来说，他们应该要积较的进行体育锻炼，以此来曾强自身的体质，并且，还应该要在平时注意休息，不要过度的疲劳。同时，生活中也应该要注意对患者进行饮食调理，在对这种病进行治疗的时候，也应该要消除心理上的压力，积较的配合医生进行治疗。

3、性感集中训练营：该疗法是指在短期内消除焦虑的再教育过程，其结果是作为自然本能的正常性行为重新出现。患者夫妻应从头重新学习正确的性行为模式，从互相接触、抚摸、拥抱开始，循序渐进，按规定时间作业，每走完一步都感觉集中地去体会双方互相给予的快感，从而信心与乐趣一同增加，使焦虑消除。

以上就是提高男性性能力的一些方法，男性要试着进行锻炼，平时要远离烟酒，养成积较锻炼的好习惯，就可以提高自己的***，在一方面也是可以提高自己的性能力的，多吃一些蛋白质较高的食物，也是可以起到养精的作用，男性可以多吃一些，祝您早日***。tyy