阳痿是指男人在性生活中出现力不从心的状况，男性一向都是好面子的，性能力对于他们来说又是男性的尊严，所以在患有阳痿后很多男性都是急病乱投医，想着尽快治疗自己的病，但是这样往往就会适得其反，有的人听说吃韭菜壮阳，就大量的食用，毫不顾忌自己的病因，这样的治疗往往是没效果的。

阳痿的原因有很多，男性要根据自己的病因来治疗：

1、酗酒的男人易阳痿

通过对阳痿的检查，及病因分析可知，酒精有提高性欲，降低性力之说。

2、吸烟的男人易阳痿

吸烟和不吸烟的心脏病患者一定程度勃起功能障碍的患病率分别为56%和21%。

3、老上夜班、成宿不睡觉

夜班司机晚上常常熬夜，白天还得不到充分休息，生活一点规律都没有，结果30岁刚出头就没有了性欲，勃起很困难。

4、有过外伤、有过手术的人

经历过任何损害阴茎神经支配和血管供应的外伤、手术都易引起勃起功能障碍。

以上四种原因都是患有阳痿的男性容易出现的问题，由于原因多样，所以男性并不能够单凭吃韭菜来壮阳，为了解决大家的苦恼，下边小编为大家介绍几种有效的治疗阳痿的方法。

1、伸懒腰打哈欠

健康医生指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸并给阴茎输送必要的能量。据了解，清晨起床时，身体仍处于半睡眠状态，此时打哈欠再加入一些肢体动作，可让氧化氮更顺利到达阴茎。

2、提肛运动

提肛运动有助于男人的勃起，男人经常做做提肛运动，能让女伴获得更强烈的刺激和享受。做法：像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站、坐、行均可进行。

3、戒掉烟酒

爱抽烟的男性应该马上戒烟，爱喝酒的男性应该马上戒酒，长期心情不好的人可在医生的指导下用疏肝解郁的中***调理，同时慎用抗抑郁***物。因为大部分抗抑郁***物都有引起阳痿的危险。

以上就是一些治疗阳痿的方法，但是男性需要注意的是患有阳痿不能够憋在自己的心里，应该向自己的另一半大胆的讲出来，在一起去正规的男科医院接受治疗，只要找对了办法，阳痿远离自己将不再困难，自己的性福生活也就随之而来了，祝你早日恢复健康。tyy