过度手淫是很多男性或是青少年存在的问题之一，对于如何治疗过度手淫，想必也是很多人都想了解的问题。因此，我们就请有关心理医生为您对此进行分析，希望您对如何治疗过度手淫有更多的了解。

如何治疗过度手淫呢?我们先来了解一下手淫的危害有哪些：

手淫又叫自慰，从狭义的概念是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。手淫是在性冲动时自我发泄性欲的举动。

手淫是一种常见现象，在男女老幼不同年龄皆有。但在青少年中为普遍。

手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。

主要表现为：

(1)中枢神经系统和全身症状 如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

(2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

如何治疗过度手淫?医生建议：把注意力从手淫转到其他事情上来。

1.适当运动，比如跑步，游泳等。

2.把精力放在学习和生活上，学生应该以学习为主。

3.找一些同性朋友交流一下，正确对待生理反应。

4.找一些专业书籍来增加性常识和性知识

5.适当的时候找心理医生咨询一下。

6.如果身体出现什么异常，请及时就医。

通过上述我们对如何治疗过度手淫的介绍，您对如何治疗过度手淫相信应该有所了解了。医院的心理咨询中心相信是您对此病治疗的好选择。在此，欢迎您前来我院咨询与治疗。