很多的男人问道自己在性生活中发现坚持的时间会很短，但是不知道是怎么回事，也不知道该怎么办，医生告诉我们，这个情况可能是你患上了性功能方面的疾病，一旦性功能出现了问题肯定是会影响到你的性能力的，这个自然不必说啊，如果你是很快就射精了，这个情况可能预示着你患上了早泄了。

早泄该怎样去预防呢?

一、端正心态：端正心态是至关重要的，要对性有充分认识，熟悉精神因素对性能力的影响，正确对待偶尔一两次的“早泄”，不能因面子而厌恶和恐惧。

二、适度房事：长时间过度性生活，会使得精神疲乏，是造成早泄的重要病因。夫妻暂停性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经及性器官得以休息，是预防早泄比较有效的措施。

三、戒除烟酒：医院谈到说：长时间抽烟会妨碍血液流进身体外周，影响局部血液循环，影响性反应的出现，造成早泄;酒精是一种性腺毒素，过度喝酒或酗酒会使性腺中毒，表现是血中辜丸酮降低，一大部分的人出现早泄、阳痿或不育。

四、曾强体质：强健的身体是性生活的坚强后盾，身体虚弱、过劳等都是早泄的诱因，应积较从事体育锻炼，曾强体质，且多休息，劳逸结合，调整中枢神经系统的功能失衡。

那么早泄的危害有哪些呢?

早泄影响会使患者精神不佳，也会影响到患者的工作，早泄表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

男性早泄不利于男性生育：早泄患者阴茎无法将精子输至女性的宫颈口，显然就不能生育下一代。早泄患者的机体处于非健康的状态，精子质量差，不能育出健康的小生命。

早泄影响夫妻感情长期下去，使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，直接危害夫妻性生活的和谐，导致对性生活的淡漠，进而影响夫妻感情及家族和睦。

早泄需要我们能够做到戒烟戒酒，还有能够端正自己的心态问题也是很重要的事情，平时要注意加强自己的身体锻炼问题，如果身体强壮的人持久力也是好过一般的人的，如果你患上了早泄切莫私自的用或者是置之不管，都是不对的态度，要及时去治疗去反抗才是为关键的事情啊。ws