医院医生介绍：前列腺是男性生殖器官中重要的一个，它的病变对男性的生育还有一定的影响，因而男性朋友平时要做好前列腺的保养工作。那么前列腺怎么保养呢?

1、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。这是前列腺怎么保养很重要的一点。

2、不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

3、检查包皮是否过长。过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

4、养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

5、养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。

6、加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。

7、树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。

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