医生介绍说：早泄疾病是近些年男科疾病中的高发疾病，让男性朋友深感头疼不知所措，因为它既会影响到男性的心情，还会影响到男性的性生活质量，更影响到夫妻之间的感情，所以没有受到早泄疾病困扰的男性朋友都想尽早的做好预防工作，从而远离早泄的困扰，那么预防早泄疾病的秘诀是什么？带着这个疑问我们请医院医生为我们具体介绍一下。

早泄是性功能障碍疾病中常见一种，它的出现会使性生活无法正常的进行，还会降低男性的自信心，更是很多家庭婚姻破裂的导火索，所以做个预防工作很关键，预防早泄疾病有秘诀吗?预防早泄疾病从以下几个方面入手：

1、采用省力的性交体位：

男性朋友要预防早泄疾病时，可以尽量选择一些男方用力少一级肌肉松弛的体位，如女上式、坐式、侧卧式等以***性交时间，采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快。但如果采用女上男下的体位，或者侧式体位，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久战”。倍受推崇的印度“yap-yum”的体位对男子提高其射精自控力也有奇效。印度语“yap-yum”意思是父亲与母亲或阳与阴。这种体位即男子盘腿而坐，女子面对面骑跨其腿上，以臂和腿统之，手足均触其背。若男子感到费力，可用靠垫垫于女子臀下。女子嘴贴近男子右耳缓缓深呼气，同时男于嘴凑近女子左耳缓缓深吸气。轮番交替，并想象圆形光环穿透整个身体：头、心脏、生殖器……在这种轻松而愉快的情况下，射精的欲望会很好地被控制住。

2、捏挤阴茎：男性朋友在房事中可以采用捏挤阴茎的方法预防早泄的出现，所谓捏挤阴茎法即有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤三到四秒钟放松一次，如此可反复进行。

3、轻装上阵，别在“战斗”中一味追求“神勇”：

在性生活中，很多男性朋友喜欢在房事中过分的追求“神勇”，往往会因为焦虑、紧张而导致射精中枢控制能力降低，在此提醒男性朋友，当有射精紧迫感时，调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显***性交的时间。

4、使用***套：

在性生活中男性朋友应该使用***套，这样一方面减少过分担忧女方怀孕的情绪，另一方面可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个***套不管用，可以戴上两个。

5、牵拉阴囊和睾丸：当在性兴奋的状态下，可以将阴囊和睾丸收缩上举，因此在性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

以上介绍预防早泄疾病有秘诀吗，可见男性朋友一定有了相应认识，男性朋友应该按照以上方法做好疾病的预防工作，在此的提醒男性朋友，当患有早泄疾病时不要自我盲目诊断疾病，更不要不当回事，为了自己的身心健康考虑，出现早泄疾病时应该积较到正规医院就诊，在日常生活中学会合理、科学地自我调护，就可以达到很好的治疗与预防的目的。

温馨提示：由于近期病人较多，为了有效调配医护资源，鼓励有计划就诊，我院提倡就诊前进行网上预约，凡网上预约就诊的患者，可享受优先就诊。 

 以上是医院***医生对“预防早泄疾病的秘诀是什么”的介绍，医院医生提醒：如果您还想进一步了解或有相关其他男性疾病的治疗、技术、费用等问题，可以点击我院免费在线咨询与医生预约平台;您也可以登录医院官方网站或是拨打24小时正规热线：022-86359108 咨询。我们的医生会为您做出详细的解答。医院全体医护人员，祝您健康万福，让生活更加游刃有余!