阴茎增粗小锦囊，自古至今，男人都会关注自己生殖器的长度，想办法增大阴茎，提高女方的，医院医生告诉我们，其实，无论哪种教程，只要是正规教程(而非那种骗钱的)其内容无非包括以下的几个部分：

阴茎增粗小锦囊1、阴茎长度的增长法和性能力***法

此方法以增长阴茎中心的肌腱组织为主要目的，包括睾丸的拉动，伸展和加长睾丸连接到阴茎的皮肤。

阴茎增粗小锦囊2、阿拉伯Jelq法，力量型Jelq法

以加长阴茎和使你的阴茎海绵体变得稠密为主要目的，原理是使更大量血液进入在阴茎主体中有限的空间里，从而使阴茎的Cavernosa(可竖立的薄皱纸)中细胞壁弹性将不断加大。

阴茎增粗小锦囊3、PC爆破法、多重高潮法

实际上，它来源于一种古老的阴茎曾强术：阿拉伯JELQ法

很多世纪以来，阿拉伯人拥有坚挺雄壮的阳具，对男女具有强大的诱惑力。在青春期时，他们的父亲就用Jelq法向男孩展示怎样曾强阴茎。每天练习30***，并辅以精神及意念法。

阴茎增粗小锦囊4、睾丸健康按摩法

睾丸健康按摩是指按摩你的睾丸和围绕物区域。它将有助于睾酮的产生。这种练习对你的睾丸，增加精子数和突然射精的容量非常有利同时也促进血液流通。

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