你想知道避免前列腺增生发生的方法吗，如果您了解预防前列腺增生吃什么好，也是可以远离前列腺增生影响的。

对于预防前列腺增生吃什么好，医生提醒，要多吃水果和蔬菜，可选用南瓜子、葵花子，不要喝酒和抽烟等。

适合前列腺增生患者的食物：经常食用葱蒜可预防前列腺增生，另外，像是冬瓜子、南瓜子、西红柿也是很好的保养前列腺的食物。葱蒜类辛散通阳，能够破除寒气积滞，从而对于壅塞、增生性的疾病，以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。

经研究推断，含大蒜成分的食物能够抑制胆固醇及脂肪酸合成中的关结酶的生成，而胆固醇的水平直接相关于类固醇激素合成和前列腺增生。一些服用大蒜提取物的前列腺增生病人的症状得到了有效的改善。

但是患者有几类东西是不能碰的，比如说发物：麻雀、雀蛋、羊肉、狗肉、猪头肉、鲫鱼、南瓜、韭菜、蒜苗等食物。生冷食物：譬如冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等。辛辣刺激食物：在平时应忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。

医院是经天津市相关部门正式批准的天津现代化专业男科医院。医院与美guo性学研究会、美guo辉瑞公司、日本松林会社、法guo梅里埃等较尖科研机构和guo内多家专业医疗机构强强合作、技术交流，斥巨资引进guo内外高、精、尖男科诊疗设备，同时聘请一大批***男科医学医生，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于男科疾病的研究与治疗，在天津***成立了前列腺疾病区 、生理功能障碍区 、泌尿生殖感染区 、生殖整形专区 、不孕不育专区 、性心理咨询区六大医学专区，集预防、保健、治疗、研究、***于一体，真正做到“ 专科、专病、专治 ”。

如果您还有其他疑问，欢迎点击咨询在线医生或拨打医院健康热线：022-86359108，我们会耐心地详情为您解答，并给您一个满意的答复！祝您健康万福，让生活更加游刃有余！