早泄在男性生活中出现的话，男性会感到很不幸的事情，更是感到尴尬，所以男性在早泄方面反映及其大，因此早泄的问题严重危害着男性的健康，不得不引起男性的重视，严重早泄导致不育，给男性患者带来比较大的困扰。那么怎么预防男性早泄呢?医院男科医生给大家介绍一下。

预防早泄需要注意以下几点：

(1)积较治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。 

(2)偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

(3)避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前***交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，曾强体质，有助于防治早泄。

(4)积较治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从***上避免早泄的发生。

(5)处理协调好人际关系，家庭关系以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

(6)戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食品，曾强体质。

(7)夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。即病之后亦要放下包袱，树立信心，配合治疗。

医院男科医生的介绍，希望对大家能有所帮助。男性早泄对于男性的生活影响很大，如果您现在还在被早泄困扰着，建议好及时的去医院接受治疗,免费咨询医院男科医生，治疗早泄不可拖延，早日治疗是关键，早日恢复健康，恢复***性生活。

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