一般男性在性生活中，阴茎会受到刺激，会进行勃起，勃起时会露出龟头，一般男性的龟头，会经过在性生活中受到较大的刺激，会进行射精，但是很多男性朋友的龟头过于敏感，刚开始进行性生活或者性生活还没开始就进行射精，这导致很多男性朋友非常苦恼。小编带大家了解一下，如何降低龟头的敏感度。

男性朋友平常龟头比较敏感一般是男性朋友患上了早泄的原因造成的。男性朋友可以根据自身的原因来进行对症下***，当然男性朋友也可以通过自身的锻炼进行降低龟头敏感度，来减少早泄的发生情况。小编建议患者遇到早泄的情况，需要及时去正规的医院进行治疗，再辅助减低龟头敏感!

很多男性朋友龟头敏感度高一般都是由于龟头受到的外界刺激比较少引起的，所以要想解决龟头敏感的问题就要增加对龟头的摩擦。平时生活中男性可以主动的摩擦龟头，也可以选择裸睡的方法来增加龟头的摩擦，从而缓解龟头敏感度高的情况。

一般体质较好的人做爱时间要长些。所以***上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是***。患者可以通过平常的的锻炼来进行曾强体质，对于自身也有一定的效果!

生活中可能有些男性朋友喜欢穿紧一些的内裤，其实，这样做也是导致龟头敏感的一种原因。尽量平时穿宽松穿内裤或者如果条件允许可以不穿,真空上阵，这样做是为了让自己在平时就不断磨练，开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。

包皮过长的男性还可以经常尽量外翻包皮，露出整个龟头，时间长了既可以使外翻的包皮定型不会再掉下去，也可以是龟头经常摩擦，不至于过于敏感。也能降低男性的龟头敏感度!

龟头敏感度比较高的男性，除了可以选择比较保守的方法缓解外，还可以通过手术的方法进行缓解，将阴茎背神经切断就可以有效的治疗龟头敏感的问题，但是由于这种方法对身体有一定的伤害，所以保守治疗有效的就尽量不要选择手术治疗。患者一定要选择正规的男科医院进行治疗!

所以说对于各位男性朋友来说，龟头比较敏感，出现早射的情况，男性朋友需要考虑是不是患上了早泄，早泄作为比较常见的男科疾病之一，对于男性朋友的影响是比较大的，很多男性朋友出现早泄的情况，需要及时的去正规的医院进行治疗，早泄虽然对于男性朋友有一定的影响，但是如果及时不进行治疗，之后的危害会更大。lxj