龟头敏感度如果很高的话，那么男人是非常痛苦的，这个事情是可以导致夫妻性生活***无法顺利进行，一般而言建议去正规男科医院给予治疗这方面问题，这里推荐的医院为天津正规男科医院，因为这家医院是专业性很高的男科医院，对龟头敏感度的治疗经验丰富。

龟头敏感度很高的话可以导致早泄的症状发生，我们针对龟头敏感度一定要想办法降低，那么怎么降低龟头敏感度呢?

其实直接的方法是治疗，正规医院是可以治疗这方面疾病的，不过治疗疾病的同时是可以做一些降低龟头敏感度如何训练，那么降低龟头敏感度如何训练?

运动锻练

运动锻练可以提高身体素质，并能提高男性的性能力，因此，要享受性生活，一定要有一个良好的身体素质的，这道理不难明白。同时，进行合适的体育运动能够将身体调节到醉佳状态，这也利于让性系统功能达到一个新的理想台阶。

心理调理方法

早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此，男性朋友在性生活前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。另外，性生活动作幅度过大，曾强刺激强度，都是导致射精过快，即早泄的因素。

避免手淫

节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前***交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，曾强体质，有助于防治早泄。

戒烟酒

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，常出现阳痿或不育。

上述都是降低龟头敏感度的训练方法，这些方法都对人体有好处，请大家自我进行训练。

我们在治疗类似龟头敏感度的疾病的时候要以训练为辅助，主流的治疗是医学的治疗，一般来说建议去正规男科医院进行治疗。针对医院的治疗是可以让患者找出病因，尽快恢复，也是正规医院的治疗***患者的身体健康，让患者重新获得性福。BJ