早泄对于男性朋友们来说已经是一种硬伤了，夫妻之间的正常性生活因为早泄的出现而草草了结，在我们的现实生活中这也是常有的事，早泄在打击男性自信心的同时也给他们造成了无形的压力，很多家庭的矛盾就是因此而演化出来的，早泄让美满幸福的家庭变得四分五裂，因此，对于早泄我们一定不可小觑。

医生指出，早泄的调理方法主要有以下几点：

1、心理调理：早泄跟男性的心理情况关系密切，情绪对性生活的影响也比较明显，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响，所以要双方合作。

2、运动调理：男性平时锻炼的少，因此要多参加一些有利健康的运动，积较参加体育锻炼，有空的时候可以到健身房泡一泡，这比在家睡懒觉好的多。或者听音乐，健身房锻炼，调节情操，曾强体质等，这些都有助于防治早泄。

3、穴位按摩：穴位按摩是中guo几千年***精深的保健方法，并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的。

医生介绍说，早泄是男性很常见的一种生殖系统疾病，虽然说对身体不会造成什么太大的影响，但却能对男人的身心健康能造成很大的困扰，还会影响到一个家庭的生活。造成早泄的因素有很多，包括男性的一些心态问题和一些器质型疾病、男人的身体素质都有很大的关系。那么引起早泄的原因是什么?

1、手淫：手淫习惯者应努力控制手淫的次数，可以采取循序渐进的方式，减少手淫的频率，控制在一周两次为宜。好能够解除手淫的习惯。

2、包皮过长：包皮过长者应到医院进行包皮环切手术，及早让阴茎头接触外界刺激，以提高其对刺激的耐受力。

3、夫妻性技巧：对于性生活来说，男快女慢。所以在性交前应多一点前戏，比如亲吻、抚摸，而不要一开始就过于剧烈，造成早泄。

4、心理：男性对性应该抱有一个正确的态度，不要过分奢望和担心。

 

性生活是我们生命中不可缺少的一部分，没有性爱的人生是不***的，是非常枯燥与乏味的，美好的性生活是持久而美好，激情而奔放的，所以，患者朋友们一定不能让早泄打破这一切，让自己的一切美好都化为虚有，因此，没有什么比及时的去正规医院治疗来得更加快捷与方便了。zn