怎么锻炼龟头敏感度

龟头这个部位是很容易出现问题的,比如说因为外界刺激导致了龟头敏感,然后就出现了早泄,这时候我们需要自己处理下,尝试一些方法改善,比如说锻炼就可以改善,那么怎么锻炼龟头敏感度?这通常是行为治疗方法,行为治疗方法是锻炼的一种,不过这仅仅是治疗早泄的一个部分。

锻炼龟头敏感度其实是一种辅助治疗方法,这对早泄的治疗不太有效,我们治疗早泄需要综合治疗,下面看看早泄的治疗介绍。

心理治疗

不可忽略的另外一个原因是心理因素。早泄如果主要原因是心理因素的话,可能是曾经遭遇过的一些事情让患者对性事产生了不稳定的情绪状态,或心理阴影导致早泄的发生,这时候就需要心理引导以消除病因,从而重建健康的射精反射。

中医治疗

排除器质病变后,需要确认是否有过外伤或是创伤的经历,这些心理因素也会导致男性出现早泄,若是后者可通过中医针灸或是中yao调理的方法帮助男性恢复正常。

注意事项

1、手淫要戒掉

据了解有三分之一男性早泄都是因为早泄导致的,希望每一位男性都要养成良好的生活习惯,平常减少手淫的次数,这样可以从根本上杜绝早泄的出现。

2、禁吃伟哥

虽然刚吃伟哥的时候会让在性生活的时候酣畅淋漓,但是长期服用伟哥会给身心带来不良的影响,非常容易引发早泄。

3、谨慎使用yao物

调理早泄过程中,患者也要谨慎使用yao物。中医认为治疗早泄,要根据不同的体质选择yao物,不能仅仅服用壮阳的yao物。随之使用壮阳的yao物,不一定就能增强性功能,相反还可能会引发其他疾病。

4、要改掉自己的不良习惯,不能经常熬夜,过度劳累或者是频繁性生活,这些都不利于早泄病情的恢复。要养成规律的生活习惯,早睡早起,注意劳逸结合,饮食上可以多吃一些黑色食物,这些食物能够帮助补肾。

我们已经介绍了“怎么锻炼龟头敏感度”,看到这里的读者会有一个疑问,这个疑问就是我们自己尝试了上述治疗方法,但是治疗效果依旧不好,这时候怎么办?别紧张,我们可以尝试下早泄的治疗“大招”,这就是手术治疗,通过天津阳光男科医院的微创手术能够获得不错的治疗效果。BJ

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