湖南卫视有个广告是这样说的“这个夏天，我们要防晒防暑防渣男”，我想说，“这个时代我们要防晒防寒防阳痿”。很多男性由于生活压力和工作压力的双重压迫，导致自己在性生活中出现阳痿的现象，不弄呢够正常的进行和享受性生活。

男性患上阳痿会造成性功能的一定程度丧失或者是男性不育的后果，虽然现在医学发达，可以***阳痿，但是治疗过程中难免会出现这样的疼痛或者是那样的不便，因此我们应该在日常生活中避免阳痿的发生，学会积较预防阳痿的措施。

如何避免夫妻生活时的阳痿?医院医生指出预防阳痿的措施：

1.心理预防：男性由于长时间的工作的压抑，心理会出现较度的抑郁和不安，在性生活的时候心理比较紧张，无法放松，造成阳事不举。日常的生活中男性应该保持舒畅的心情，正确的对待工作和生活上的压力。

2.性生活频率：有些男性忙于工作或者是对自己的妻子不感兴趣，长时间的不进行性生活，也有些性欲过度，几乎每天进行性生活，这些都会导致男性出现阳痿，过少的性生活会让男性在性生活中过度紧张，频繁的性生活又会使男性精液粘稠，影响生育。因此日常生活中应该保持合理科学的性生活频率。

3.注意饮食：男性应该多吃动物的肝脏，因为动物的肝脏还有丰富的有性激素和肾上腺皮质激素，能加强精子活气进步性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于进步性功效，预防阳痿问题，这也是提高精子质量的方法之一。

4.戒烟戒酒：香烟中的尼古丁和酒精都会渗透到男性的血液中，影响男性正常的血液循环，对男性正常的性功能造成影响，因此要戒烟酒。

5.疲劳性生活：男性出现过度疲劳，会影响男性中枢射精的功效，因此男性要尽量保持充足的睡眠，保持良好的作息时间，加强自己体育锻炼。

男性如果不幸患上阳痿，应该选择医院进行治疗，该院针对阳痿患者的治疗采用“”囊括了心理疏导、物渗透、***、阴茎整形、4+X行为疗法、***、中医中等guo内外公认的治疗手段。针对不同年龄段、不同病因引起的阳痿，准确制定个性化治疗方案，能在短时间内使阳痿患者***。

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