阳痿早泄预防方法，医院医生介绍，阳痿早泄是发生在男性患者身上的一种功能障碍，阳痿早泄对于很多男性朋友来说都是非常痛苦的，给他们的自信心和自尊心都造成很大的挫折和打击，严重的也会影响夫妻之间的感情和正常的生活。因此阳痿早泄的预防工作是很重要的。接下来为您介绍阳痿早泄怎样预防。

阳痿早泄预防方法

阳痿早泄怎样预防招、谨慎用y a o是阳痿早泄的重要预防工作

(1)中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下y a o，不是单纯使用壮阳y a o物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。

(2)到目前为止，西y a o还没有一样是治疗阳痿、早泄的***y a o，相反却有不少y a o物可以导致阳痿，如降压y a o肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡，利尿y a o速尿、安体舒通，治胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛，治溃疡病的甲氰咪胍，止痛y a o吗啡、度冷丁，安眠y a o利眠宁、安眠酮，激素类y a o乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些y a o物虽然不会使服用者都发生阳痉，但应该慎重，不宜长期使用。

阳痿早泄怎样预防第二招、阳痿早泄一定要消除心理因素

要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次夫妻生活失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;夫妻生活时思想要集中;是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

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阳痿早泄怎样预防第三招、阳痿早泄的预防也要注意饮食调养

(1)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能曾强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山y a o、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

(2)不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

阳痿早泄怎样预防第四招、提高身体素质

阳痿早泄的患者身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，因此阳痿早泄患者应当积较从事体育锻炼，曾强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

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