肾这个器官是很容易出现问题的，在西医里肾不好叫做肾病，在中医里，肾不好就是肾虚，从这个角度来看，我们知道中医的肾和西医的肾不一样，但是治疗的时候有时候有重合，尤其是治疗男科病的时候，必须要重视肾虚的问题，男人肾虚的症状复杂，该怎么对症治疗?

如何远离肾虚?

不吃高盐食物

食物的五种口味，要是过多的偏向于某一种，那么无疑是一件糟糕的事情，对于肾脏也会造成很大的伤害。

食用食盐的数量是应该控制在一定的范围内，科学的食盐摄入量，每天达到6g就可以了。在日常饮食中，zui好食用清淡的食物，以此来保健身体。

不要吃太多

男性抛头露面，外出应酬的次数还是比较大的，由于工作的需要男性朋友要参加各种各样的应酬，喝酒更是常有的事，其实这样是非常不利于身体健康。

过度劳累会让身体提前透支，长期在外吃饭卫生问题也是需要小心，吃的太多就会使得体内的杂物无法快速排出，过多的堆积到肾部不利于肾脏的正常工作，容易出现肾虚的症状。

科学补水

人类机体会保持一种体液平衡，如果饮水量过少，会导致机体排出的尿量减少。尿液在肾脏中产生，如果浓度过高，会导致经过肾脏的尿液中，含有更多的毒素和废物，会对肾脏产生不良影响，甚至降低肾脏功能。因此，科学补水可以稀释尿液，有效预防肾虚。

穿纯棉内裤

只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点，是需要低温的环境，否则就会直接影响睾丸内的精子形成，对生殖能力直接产生不良影响，这种伤害，与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。

注意事项：补肾需要快速见效是误区

很多人在补肾的时候，会强调快速见效，其实补肾是需要一个过程的，往往欲速而不达，甚至有可能会伤害到肾脏。如果只是一味的求快速补肾，那么并不能够很好的达到补肾的效果，一般情况下补肾是需要长时间的慢慢调理才可以达到很好的效果。

温馨提示：我们就“男人肾虚的症状复杂，该怎么对症治疗”介绍完毕了，希望对读者有帮助，肾的问题复杂，让人担心，对此建议去正规的男科医院看病。我们医院有专门的肾虚专科，这个科室能够辩证论治的治疗肾虚问题，让人们不用惧怕肾虚疾病，而且还不用考虑后续护理问题。BJ