众所周知，随着人们生活压力的加大，越来越多的男性朋友被男性不育困扰，其中常见的原因就是弱精症，那么得了弱精症除了配合医生的治疗方案，生活中的注意事项也不能忽视，通过医院医生的介绍，我们来了解一下，弱精症注意事项总汇。

1、不吃过于肥和油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量还有质量欠佳，多不育或者是致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

2、避免噪声过度。据资料显示证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱

3、发现睾丸有异常，如睾丸肿大、变硬、疼痛等，一定要及时诊治。

4、尽量不用或少用各种化学剂，尤其是从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

5、避免长久的频繁手淫。会导致前列腺缓慢的充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

得了弱精症并不可怕，只要找对病因，针对病因选择专业的诊疗方案，弱精症也是可以的，所以患者不要有过大的心理压力，生活中注意这些弱精症的注意事项，争取早日***，医院医生提醒大家，遇到弱精症一定要及时到正规男科医院就诊。

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