前列腺炎对男性的身体健康有着很大的危害，同时患者的心理健康也会受到一定的影响，所以预防前列腺炎真的很重要!那么怎么预防好呢?下面为大家介绍!

1. 不憋尿：憋尿对膀胱和前列腺不利。

2.多饮水：多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。

3. 性生活适度：性生活太频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。当然，过分禁欲也会引起胀满不适感，同样对前列腺不利。

4.多放松：临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

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希望广大男性都能够及早的预防前列腺炎，避免伤害!医院祝广大男性身体健康!万事如意!qsl