前列腺炎是现在男性常见的一种男科疾病了，很多的男性朋友都患有前列腺炎的症状，而且前列腺炎对男性朋友的影响也是非常的大，除了影响到男性朋友正常的生活秩序，而且对男性朋友的工作也会造成一种很大的影响。

除了影响之外，前列腺炎对男性朋友的危害也是非常大的，前列腺炎本身就是一种危害较大的疾病，同时前列腺炎的发生，还会引起男性一系列其他的男科疾病，所以男性朋友在生活中一定要做好预防前列腺炎的措施，那男性朋友在生活中该如何科学的预防前列腺炎呢?

 

预防前列腺炎的方法：

1、前列腺患者要注意多多的饮水，切不能因为有尿频的现象就过少的饮水。因为饮水可以促进尿液的排放，而尿液会因水量的增加而得到稀释，在尿液经尿道排除的时候，也可以起到冲洗尿道的作用，促进尿道的分泌物的排出。

2、戒除手淫等不良的生活习惯。

3、避免房事过度以防前列腺充血肿胀加剧。但也不主张禁欲，因为前列腺液是精液的主要组成部分，禁欲后前列腺液不能随精液排出，会加重脓性分泌物的潴留。

4、远离辛辣刺激性食物，这会导致我们血管扩张和器官充血，由于是对前列腺炎患者来讲食用辛苦刺激的食物会导致病情加重。

5、酒精会导致前列腺血管扩张充血，若是男性朋友长期饮酒，甚至是有酗酒的习惯，就会患上前列腺炎。

6、吸烟会对前列腺造成影响，尤其是种烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质会直接危害前列腺组织，同时还会影响神经功能，而导致前列腺血液循环受到影响。

7、患有前列腺炎，也可能是由于身体内部的炎症过大导致，在生活中，要注意多吃水果和蔬菜，增加身体的***，同时，加强体能的锻炼也是一个非常有效的方法。

了解了预防前列腺炎的方法，那大家在生活中就要做好预防前列腺炎的措施，避免出现前列腺炎的症状，也避免因前列腺炎带来的危害。

【健康小提示】

如果大家在生活中出现了前列腺炎的症状，那大家就要及时的到正规的医院进行正规的检查和治疗，避免出现意外的危害。wq