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男性青春期在生理、心理上迅速发育成熟，尤其是性生殖系统变化较大，睾丸体积增大，体内雄激素水平明显提高，在睾丸、精囊、前列腺、尿道旁腺等组织器官相互作用下，不断产生精液。

正常的梦遗频率每月1-2次，或每隔1-2周梦遗一次，有时根据个人体质的不同会有所波动。

遗精是男性们正常的一种生理现象，出现这种现象的原因是男性们体内的精液存储到了限定值时精囊装不下而出现的溢出现象，这种现象对于人们的身体来说是没有危害的，而且是健康的表现，但是遗精的次数过多的话就需要重视起来了，下面就来看看总是遗精是什么原因呢?

精神因素

缺乏正确的性知识，思想总是集中在性问题上，尤其是一到夜深人静爱看小黄片的朋友，很容易导致大脑皮层持续存在性兴奋，睡觉时不自觉地出现性幻想，容易导致遗精。

除此之外，体质虚弱，精神压力过大也易发生遗精。

性的刺激

与女性过于密切接触,看了描写情欲的小说或电影,电视有刺激性的镜头,有的在梦中与并不存在的女性发生性关系等等,都可以导致睡眠时遗精。有手淫习惯或思想上过多集中在性的问题上,尤其沉湎于色情,使大脑皮层神经"司令部"性的兴奋性始终很高,也会引起遗精。

从身体状况来说：生理性遗精者，身体健康，精力充沛，或遇事易激动，或劳累紧张的健康人;病理性遗精者，多见于面色无华，身体疲倦，大量吸烟，饮酒无度，过食肥甘，体形虚胖或疲弱之躯，常有肾虚的症状，房室过度，色欲不遂等经过。

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