对男性来说，都希望自己可以射得慢，变得时间长，可以在女方面前展现自己的雄风，释放自己的男性气概，在生活中，男性的射精时间是可以直接影响到双方的性生活体验的，如果男性可以射得慢，不仅性生活会更和谐，还会让夫妻感情更加亲密，那么，怎么射得慢?

1、放慢动作

性生活不是在演动作片，想要整个性生活过程要维持得久，不一定要靠快速的动作，而是要大家透过不同的方式，例如语言、爱抚、触摸，令大家都更投入，在过程中可以加入这些元素，令速度减慢或者暂缓，慢慢进行的话，男性的精力被分散，也就会射的慢，***性生活时间。

3、控制兴奋

性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成一至十个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在等级七左右即可，控制性兴奋也是***性生活时间的好方法。

3、***物配合

有些***的保健性质的***物可以帮助男性射得慢，在***行事时间上有显著作用。但是，购买***物的时候一定要注意***物厂家的正规与否。

4、降低阴茎敏感度

降低阴茎敏感度可以让男性在性生活中射的慢。***常见的方法就是戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，让男性射的慢，***射精时间，这种方法还干净***。

5、加强锻炼

做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当***性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。

怎么射得慢?相信很多男性都希望自己可以在性生活中射的慢，射的慢会让男性更加有自信，也可以更好的满足女性的生理需求，对家庭的和睦也有好处，上面为大家推荐了几个可以让男性射的慢的方法，希望对男性有帮助，此外，在平时的生活中保持良好的生活习惯也是让男性性生活持久的更好方法。cj