成年人都是要进行性生活的，和谐的性生活可以增进夫妻间感情，但如果性生活总是有问题，那么也容易导致家庭破裂，真的没益处!但如果男性勃起插一会就软怎么办呢?不少男性都在疑问，不要紧，请看下面文章中的详尽介绍!

勃起插一会就软现象现在和阳痿疾病真的有一定关系，希望您多多注意，赶紧去治疗是关键!可是真遇到了这个疾病得怎么治疗呢?我们现在总结了几点，敬请期待!

消除心理因素

男性要正确对待性欲，不能因为性欲而有反感或恐惧心理，偶尔出现一两次性生活失败是正常现象，不要过于担忧和沮丧，也不能丧失自信心。

多参加体育锻炼

男性应该多参加户外活动来曾强抵抗力和***，多注意休息，避免让身体过度劳累，注意劳逸结合，及时调整中枢神经系统功能失衡问题。

夫妻互相理解

夫妻双方多进行沟通和交流，及时消除不和谐因素，另外要给予一定的关心和爱护以及鼓励，避免出现不良情绪，而增加男性心理上以及精神上的压力，性生活时保持精神集中。

本着规范原则治疗

如果您出现了阳痿的症状，那么就不要马虎大意了，得赶紧来医院进行治疗，而且治疗方法也得谨慎确定，不可以胡来，病情不同，治疗方法也不同，要有针对性一点，请谨记这点!

注意饮食调养

男性要均衡搭配营养，注意饮食结构合理和多样化，可以多吃具有壮阳功效食物如狗牛羊肉，核桃牛鞭，韭菜或羊肾等，另外也可以选择动物内脏，动物内脏中含有肾上腺皮质激素和性腺素，能曾强精子活力，提高性欲望和性功能。

改掉不良习惯

男性要改掉这些不良习惯，比如说长期的抽烟酗酒、经常熬夜、三餐不规律等，所以男性朋友要想勃起正常，必须从日常生活去规范自己。

疾病小贴士：勃起插一会就软怎么办?这个问题就先说到这里了，如果您也存在类似的问题，那么要积较去医院进行治疗，别大意，而且治疗也得多注意上面的几点，科学有针对性一点很重要，另外也得提醒您一点，尽管阳痿疾病没有什么传染性，但您也得节制性生活，不要太频繁，以免生殖器官充血，得不偿失!

祝您事事顺利!ln