男人本应该是很有男子气概的，但是，很多男性朋友在外面很是风光，回到家中可就不敢面对妻子了，这到底是怎么回事呢?原来是在性生活上表现的不是很满意，常常还没射就软了，这令男性朋友感觉到非常的没有面子，那么，还没射就软了怎么办?

很多男性认为，阳痿多见于高龄男性中，认为年纪大了，性功能就会减退，自然而然就很容易出现阳痿的问题。如今很多年轻的男性朋友也出现了阳痿的症状，对于男性这么年轻就会出现阳痿，让很多人都不解，不知道是怎么回事，也不知道该怎么办了?

一、改掉不良习惯：

如长期生活不规律、熬夜、酗酒、吸烟等都会给性活动带来干扰。因为性活动是建立在健康而富有活力的机体上的，而疲惫的身体和憔悴的精神状态常常会抑制欲望，长此以往男性功能就会出现衰退，阳痿就会悄然而来。

二、减缓压力：

在现在高强度、快节奏的生活方式的影响下，男性承受着很大的工作、生活以及社会压力，在压力过大、抑郁、焦虑和夫妻感情不和等精神心理因素的共同作用下就会造成阳痿。此外阴茎不举的心理障碍也会成为引起阳痿的主要因素如不及时纠正将使阳痿的程度越演越烈。因此，应当学会舒缓自己的压力。

三、进行生活护理：

阳痿病人醉好能与女方分居一段时间，在这段时间里，力求生活规律正常，避免劳累，并尽量避免有任何性刺激。适当地作太较拳、气功等锻炼，大有好处。这段时间以一个月左右为宜。一直至男女双方均有强烈的性欲望的情况下，才重新过性生活。

四、内分泌治疗：

即选用各种促性腺或雄性性腺激素的yao物，适用于原发性性腺功能低下、继发性性腺功能低下和高催乳素血症，对治疗阳痿效果显著。如果男性的内分泌系统有问题，也会有阳痿的，正因为如此，多吃一些能够调养身体的食物，这样才能让在性生活中，享受到应有的快感，男性患者不应该因为阳痿而抬不起头来。

还没射就软了怎么办?这种情况在当今社会也是比较多见的，也与现在高强度的工作与强大的生活压力有很大的有关系，因此，很多男性朋友在性生活时常常力不从心，表现的不尽如人意，遇到阳痿的情况时，一定要打起精神来积较的进行治疗。dj