当下，很多的男性患上男科疾病之后都觉得难以启齿，而不愿意到医院去进行检查，使自己变得焦虑紧张而无可奈何。甚至将这种情绪发泄到家人身上，造成对家人的伤害。其中比较常见的疾病就是阳痿。男性阳痿导致男性硬不起来，在妻子面前抬不起头。导致男性出现这种情况的原因很多，手淫就是其中之一。下面一起看下撸多了阳痿怎么办。

一般来说适度的手淫是不会对男性健康产生影响，甚至能帮助男性释放压力;但是过度的手淫就会导致男性出现硬不起来的情况，甚至还可能导致男性的心理甚至是精神上出现一些问题。这时就需要尽快的采取措施。

1、减少手淫：适当手淫虽然可以愉悦身心，但频繁手淫却是导致阳痿早泄等性功能障碍出现的诱因，在患上阳痿后要控制手淫次数或者一定程度杜绝，避免对性器官造成刺激，让性器官能充分休息。也能避免过度手淫让阴茎变得不敏感，在性刺激挑逗下没办法勃起。

2、不要随便用***：一些男性在有阳痿的症状后没有及时就医，反而自己购买***物服用，甚至有些以为阳痿需要壮阳，会服用壮阳***，却不知在目前很多***物只是能提高性兴奋，并不能治疗，随意服用会产生副作用以及形成依赖。另外各种壮阳***会给身体带来影响，尤其是肾脏。

3、心理治疗：大部分男性在发现存在性功能障碍或者阳痿时会有沮丧、紧张、焦虑等负面情绪，此时心理压力过大，情绪不稳对性功能的影响更大，导致疾病加重，所以调节情绪放松心情，多和伴侣沟通，对控制疾病有好处。

4、行为治疗：这种治疗方法的理论根据是，房事与其它行为一样都是后天学来的，性功能障碍是错误学习的结果。因而可以通过再学习来纠正，其具体方法是通过一系列难度逐步加大的训练，使阳痿患者的恐惧反应与性爱情景分离，从而达到消除顾虑的目的。

5、夫妻配合：丈夫有阳痿，妻子要配合丈夫进行治疗，不能嫌弃丈夫，更加不能过分责难和威胁。妻子要多与丈夫沟通，给与丈夫精神安慰和鼓励，尤其在进行性交的时候要配合丈夫，减少丈夫对性交失败的焦虑，使其能勇敢面对曾经的失败。

撸多阳痿怎么办?可以试试以上的方式进行改善。在治疗阳痿时一定要先明确患者患病的原因，现在导致男性出现阳痿的原因很多，所以千万不要随意的乱用***物治疗，这样有可能导致病情加重;在生活当中注意不要太过于疲劳，心理负担不要太重，性生活要有一定的规律。wjy