各位男性朋友对自己的身体状况都有一定的了解，没有哪个男人能像，在自己生活中对自己妻子说不行。很多男性朋友希望在性生活中占据上风，让女人崇拜自己。但是，男科疾病的出现，导致了男性朋友打破了这一美好幻想。尤其是男科疾病中的阴茎硬度不够这一方面!

硬度不够在临床上又称之为勃起功能障碍，也就是我们所说的阳痿，是比较常见的疾病。如果出现这种情况，有可能会影响男女双方之间的性生活，所以需要进行积较的调理治疗。患者要多吃一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

患者不仅在饮食上需要做出一些调整，也需要去正规的医院进行治疗，阳痿的治疗方法很多，小编带大家了解一下!

患者要保持良好的心态。这个可是至关主要的，心态一定要摆正，不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的，那样不好。记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试，不然如果连着试反而会产生很多问题哦，还会心理方面不要有疑惑、焦虑、恐惧等负面压力。

患者要养成良好生活习惯。不抽烟，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，每天坚持锻炼身体一小时，以慢跑或快走为好，晚饭后半小时就可以开始锻炼。控制饮食，少吃或不吃油腻食物，增加面食，多喝水。人超过40岁，每年都到医院做体检。

患者如果手淫次数太多的话，就会影响性生活。适度的手淫可以减压力，防止了前列腺炎症的发生，同时也可以促进睾丸产生精子，让睾丸变得更加有活力。如果没有性生活的话可以一周一次手淫合适。

睡眠对每个人都很重要。良好的睡眠有助于阴茎的保养以及预防疾病的发生。***足够的睡眠时间，年轻阳痿患者能***性功能处于良好状态，很快便能从阳痿中恢复过来。睡眠有助年轻人阳痿的恢复。

男人要是患了阳痿还有很多治疗阳痿的食疗方法，身体缺啥咱就补啥。人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育阳痿，当然这也都是辅助治疗，患者需要去正规的男科医院检查治疗!

对于男性朋友来说，相信各位男性朋友也看完小编的文章，其实，男性朋友阳痿的时候不***要进行食物治疗，还需要去正规的医院进行正规的治疗，正规的医院在治疗，治疗上有丰富的经验，而且正规的医院还可以***患者的***，只要患者根据医生医嘱进行治疗，就一定能治疗的。lxj