现在网络平台的发展，让更多人缺失了与家人和朋友交流的时间，几乎所有的人都被网络侵蚀着自己的大脑，霸占着自己的时间，甚至很多人通过网络平台见网友，我们不能确切的说见网友是一件非健康的事情，但是通过网络犯罪的不法分子大有人在，身边的一幕又一幕的凄惨案件在提醒我们，一定要保护好自己的***。

高质量的性生活是夫妻关系和谐的保障，如果在性生活中出现了不和谐的因素势必会影响夫妻之间的感情，勃起障碍就是不和谐的因素之一。很多的男人都有性功能障碍这种疾病，他们都想曾强自己的房事时间。但是都不知道方法，怎么曾强性功能成了许多男性朋友的困扰，下面我们请医生来教大家如何曾强性功能：

1.摄入充足的优质蛋白质：蛋白质是人体活动需要的多种氨基酸，关乎着整个性器官、甚至细胞在人体组织细胞构成，有着强健性功能的大作用。

2.自我心理调节：遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消退。

3.应注意酶类的补充：酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质，能促进人体的新陈代谢，促进性机能，对健康有益。

4.积较治疗：如果男性出现一些性器官或者是对性功能有影响的疾病，一定要的及时的进行治疗，比如我们经常见到的男性前列腺炎、睾丸炎、附睾炎、精囊炎等疾病。

5.供给适量的脂肪：近年来，随着人们的健康意识的曾强，大多数成年男子担心摄入脂肪和胆固醇会导致肥胖症、心脏病等，所以有为数不少的人采取了畏惧脂肪的心理而吃素但从维护性功能角度看，应适当摄入一定的脂肪。

如果不幸患上了性功能障碍，应该积较的进行疾病的治疗，医院针对男性性功能障碍的治疗，采用***的“”，具备电刺激、水按摩、气体按摩、负压等多项物理化学综合治疗方式，通过专用器具施治于人体有关穴位，起到调节大脑皮质功能，兴奋脊髓中枢活动，扩张阴茎支静脉血管，增促阴茎海面体的体积等整体治疗作用。

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