勃起不够硬?教你4个靠谱的硬度提升方法，这是很多男性患者想看的文章，但是不建议大家深入的看下去，因为这类文章说法有问题，或者说介绍的不全，不客观，想要得到真正的治疗方法，还得去正规的男科医院看病，天津正规男科医院是不错的医疗机构。

随着社会经济的快速发展，人们不再只是追求物质生活上的满足，对生理需求越来越看重，无论男女老少。男性性功能障碍疾病zui常见的是勃起功能障碍(阳痿)。

阳痿的治疗

如果是长期出现疲软状况，就要考虑是身体疾病引起的，要积及到正规医院检查，遵医嘱进行科学治疗。

不要一碰到“不行”的问题，就去YAO店买壮阳YAO。长期使用会产生依赖性，导致离开此YAO后本身的性功能不能正常发挥作用。心脏有毛病的人则可能因心血管的“强行”扩张发生危险。

改善生活方式

阴茎勃起不够硬一般是指阴茎勃起功能障碍，平时要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，并且适当地做一些有氧运动，比如慢跑、快走等，同时还需要合理饮食，控制体重，对身体健康有一定的好处。

抽烟、喝酒、烟酒对性功能影响很大。不要以为喝酒能帮到你。喝多了一开始会兴奋，后来会出现勃起障碍。同时，作息要规律，睡眠要充足，不要熬夜。

房事要适当

适当的房事有益身心，注意避免过于频繁，防止前列腺充血加重问题。

阴茎反应

阴茎反应是训练阴茎可自由上下抽动，早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做一分中。

要想早日慷复，艏先要破除困扰在自己心理上的枷锁，树立信心积及配合医生的治疗。一旦发现病情症状，切不可盲目自行用YAO或找游医治疗，一定要到正规医院进行专业治疗，方可避免疾病造成更多的危害。

温馨提示：我们就“勃起不够硬?教你4个靠谱的硬度提升方法”介绍完毕了，希望对读者有帮助，男性勃起不硬疾病不是那么容易就改善的，需要一段时间进行治疗，目前治疗需要一段时间累积，这样治疗效果才让人放心，所以治疗阳痿不能够太着急。BJ