男性该如何预防无精症呢，无精症是导致男性不育的主要原因，医院医生表示：导致无精症的原因有很多，危害较大，因此大家一定要积较的预防无精症的产生，那么到底该如何预防无精症呢，下面就让我们详细的了解一下吧。

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医院医生指出：精液检查发现没有精子，我们称为无精症引。作为难治的不育症之一，无精症曾给患者带来深重痛苦，也给医生带来无数困扰。"在所射出的精液中连续3次找不到一个精子，称为无精子症"。无精症约占男性不育症患者的15%-20%，病因繁多，概括起来分为两大类。一是睾丸本身功能障碍，称为原发性无精子症或非梗阻性无精症。二是睾丸生精功能正常，但因输精管道阻塞，精子无法排出体外，称为梗阻性无精症引。

导致男性无精症的原因有哪些?

1.梗阻性无精子症：常见原因是输精管由于先天或后天原因出现梗阻，使精子无法输出，可行输精管通液试验或输精管造影后确定梗阻位置，以选择手术方式，如距附睾部较近可行输精管附睾吻合术，。

2. 原生生发障碍型：先天无生精能力，这种异常是在研究染色体和遗传基因中发现，或通过活检而得知的，也可经多次精液检查发现，假两性畸形。

3.内分泌水平异常如：高泌乳素血症、甲状腺机能减退、雄、雌激素过多，严重失衡等。

4.精子经过的通路出现障碍，造成射出的精液无精子，例如淋病有时会造成输精管的阻塞。

5.非支持细胞综合症是由于先天或后天因素导致生殖细胞脱落，仅剩余下支持细胞而导致无精子生成。

6.有重度精索静脉曲张者，致使睾丸血循不畅，局部温度过高不利生精，而造成无精子症。

7. 双测隐睾：而导致的生殖细胞发育不良，生精功能低下或无生精能力，隐睾症甚至会发生恶性病变，早求医。

男性该如何预防无精症?

一、生理预防

1、保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45***。

2、定期体检种疫苗男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、是可能影响生殖健康的传染病。

3、学会清洁自己男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

二、食物预防

鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参墨鱼、蜗牛、其次有山Yao、银杏、冻豆腐、豆腐皮、因这些食物中含赖氨酸高是精子形成的必要成分。另外体内缺锌亦可使性欲降低精子减少，遇到这些情况应多吃含锌量高的食物每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克，鸡肉3毫克，鸡蛋3毫克，鸡肝2.4毫克，花生米2.9毫克，猪肉2.9毫克，在吃这些食物时注意不要过量饮酒以免影响锌的吸收倘是严重缺锌则好每日口服醋酸锌50毫克定期测定体内含锌量。

医院医生指出：如果您有少精症、无精症、死精症、弱精症、精液过少、微量元素缺乏、抗精子抗体存在，请到正规男科医院就诊。医院是天津市治疗男性疾病好的医院之一，针对少精症的治疗，主要采用，是治疗男性不育症的重要而科学的医疗仪器，摒弃了传统的男性不育的治疗方法，准确、可靠、简便，是患者们理想之选。

医院医生温馨提示：对于无精症及时进行治疗是关键，医院多年来以“关爱男性健康，促进家庭和谐”为社会使命，凭借着对男科疾病的透彻解析,专业***的技术水平，科学规范的诊疗模式，优质高效的医疗服务走近天津众多男性朋友，是患者们治疗男性疾病的理想选择。

若您还有其它疑问需要解答，可直接拨打咨询电话：022-86359108或直接咨询在线医生，医院医生提醒广大男性朋友，如果遇到男科问题的困扰，要尽早到正规男科医院咨询就诊，不要拖延。