男性不良习惯是导致无精症的“杀手”，无精症是导致男性不育的主要原因，在目前比较多发，很多男性因此患有此病而郁郁寡欢，医院医生表示：导致无精症的原因有很多，很多因素都与男性生活中的不良习惯有关，因此大家一定要多加注意，以便更好的预防这种疾病的产生。

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医院医生解析：精液检查发现没有精子，我们称为无精症引。作为难治的不育症之一，无精症曾给患者带来深重痛苦，也给医生带来无数困扰。"在所射出的精液中连续3次找不到一个精子，称为无精子症"。无精症约占男性不育症患者的15%-20%，病因繁多，概括起来分为两大类。一是睾丸本身功能障碍，称为原发性无精子症或非梗阻性无精症。二是睾丸生精功能正常，但因输精管道阻塞，精子无法排出体外，称为梗阻性无精症引。

【男性不良习惯是导致无精症的“杀手”】

1、挑食、偏食：精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸中有能供给精子营养的成分氮，维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。有生育要求的男人们应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。

2、吸烟喝酒：吸烟者精子数目比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性高得多;而酒精可使精子头尾畸形，活力降低，这都会造成胎儿畸形。

3、洗澡水温过高：适合于精子发育的温度为34℃左右，高温会对精子发育产生不良影响。调查研究发现，汽车装上空调后，司机的精子质量就会明显提高。因此，应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿、夏季不开空调开车等。

4、性乱导致性病：婚外性行为直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾，这将严重损伤男性的生殖功能，使精子存活率减少，引起无精症。

5、内衣过紧：紧身内衣不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。

6、长时间开车：会阴部的睾丸、前列腺在开车时会紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后，器官就会缺血、水肿、发炎，从而影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌，导致不育。

7、长时间和电器接触：长时间与家用电器、计算机、微波炉等电子产品接触，可使人遭受电磁波以及射线之害，造成男性无精子生成或生成异常精子，从而导致不育或畸胎。

【如何预防男性无精症的产生】

1、保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45***。

2、营养男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。

3、学会清洁自己男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

4、定期体检种疫苗男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、是可能影响生殖健康的传染病。

医生提示：男性朋友在生活中一定要注意上述不良生活习惯。已经有上述不良习惯的一定要及时改正，以免引起无精症威胁生育能力。另外，男性朋友在得了无精症后也一定要及时去专业男科医院去进行详细的检查以及诊治。

医院医生温馨提示：无精症的预防非常重要，男性朋友们一定要引起重视，一旦患有无精症，应立即到正规的男科医院进行系统正规的治疗，切勿拖延，以免病情恶化后果不堪设想!同时，为了更好的为男性患者朋友们服务，我院还特意开设了网络在线咨询服务和咨询热线022-86359108，如果您有相关性的男科疾病问题，可以与我们的***医生进行详细的沟通。