天津网友咨询：医生你好，我今年24岁，手淫比较频繁，到现在都好几年了。想在明年结婚，可是听人家说手淫会导致无精症，不能生小孩子，这是不是真的呢?

医院医生表示：手淫和无精症实际上并没有直接关系。但是，长期过度手淫对男性精液质量会受到影响，精子有一个72天的周期，有一个产生、成熟的过程。射精要是过于频繁会引起精液量的减少，精子数相应的指标会下降，让女性受孕的几率就大大降低。

过度手淫的危害很多，它可引起男性早泄、遗精、阳痿、前列腺炎等，出现周身乏力、心神恍惚、头重腿酸、心悸、食欲不佳等现象，说明手淫过频、过度，应加以节制。如纵欲过度，日久还会引起神经衰弱，会导致身体衰弱，有损健康，因为频繁手淫引起前列腺炎的话，也使精液质量受影响，导致精子受精能力会下降。

手淫是人体进入青春期的正常现象，一般来说手淫与无精症的发生并无直接联系，但是一部分患者的无精子症确实是与自己在性发育阶段有手淫的习惯有关。这是因为，性发育阶段手淫虽然不会影响阴茎的正常发育，但却使睾丸的发育受到抑制，甚至伤害到睾丸，引起男性不孕不育。

男性到了青春发育期，都会有手淫的习惯，属正常现象，适当的手淫对身体并无害处。但过度、过频的手淫，过度、过频、过强的手淫则有害无益，会引起龟头炎、包皮炎、尿道炎、前列腺炎、阳萎、早泄等，甚至造成不育症。而上述的疾病，也是可以造成输精管的阻塞，而引起阻塞性无精症。

手淫并不会直接导致无精症发生，正常情况下的手淫是无害的，但若是过度了就会对身体健康有百害而无一利。因此，医院医生在这里建议那些还没生育的男性朋友，及时戒除手淫，在这期间不要因害怕手淫而产生心理负担，即使一度紧张带来一些对性功能的影响，也会逐渐消失。

多参加些体育锻炼，同时也可以改变人的心理状态，运动包括体力运动，也包括智力活动以改变精神状态，陶冶性情，曾强体质，改变不良习惯，从而增加抗病防病能力。

医院医生说，为了防治手淫会导致无精症，应注意以下几点：

(1)培养良好的爱好和兴趣，鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感。

(2)对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面***发展，克服思想过于集中。

(3)注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

(4)对犯有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。

(5)对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。如有生殖系统炎症，服用消炎YAO等对症治疗，消除患者的不适。

(6)减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。

【温馨提示】由此可见，手淫过度对男性的危害是很大的，因此男性一定要重视这个问题。如果您的身体健康出现了某种疾病的症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。

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医院医生建议，若出现该病患者应尽早到正规男科医院进行检查治疗，不可拖延病情以免出现更多危害。如果还有不明白的地方点击免费咨询在线医生。我们的医生将竭诚为广大患者朋友服务!