前不久网上看过一篇博文，是这样说的：要想预防少精症，先要养成正确的睡眠姿势，难道睡眠姿势不当还会引起少精症吗?下文我们将会请到医院医生为我们解答为何睡眠不当会引起少精症?

医院医生指出：因睡眠姿势不当引起少精症的病例已不占少数，如长期趴着、侧卧、俯卧位的睡眠方式即不利于阴囊散热，对精子生成有不利影响，其中侧卧还可一起睾丸扭转，严重还可造成精液异常，终出现少精症的发生，影响生育，建议您避免上述不当睡眠姿势。

少精是一种引发男性不要的常见疾病，那么在日常生活中要注意该如何预防少精症？

1、要掌握一定的性知识，了解男性生为了避免少精症；不但要养成正确的睡眠姿势，同时还要采取以下有效的保健措施.

2、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等，须知，此类传染病也会导致少精症。

3、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等都可使精子死亡而致少精症。

4、改变不良习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂有杀精作用，还会影响男性的性功能，致男性少精症。

男性应在日常将预防少精症工作做到位。部分男性为了缓解工作压力，养成了不科学的生活习惯，致使精子受到严重威胁。男性少精症的发病率呈现增高趋势。所以更该注意日常的生活习惯，避免少精症给你的生活带来困扰。

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