自测肾阴虚肾阳虚是可以能够测出个大概的，这个是什么意思呢?非常简单，就是通过患者的寒热文凉的感觉分辨，比如说感觉热的患者就是阴虚，感觉凉的患者就是阳虚，是不是很简单，不过这个仅仅是一个大概，实际上很可能出错，所以我们还得去正规医院咨询下。

肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的一个术语，肾阴虚和肾阳虚也是中医的证，平常讲的肾虚，包括肾阴虚和肾阳虚，也包括了肾脏的阴阳两虚。腰酸乏力，四肢酸软等，是肾阳虚和肾阴虚共同的症状。

自测肾阴虚肾阳虚可以观察是否是阳强易举

所谓阳强易举，就是指在没有现实的性对象、又不在进行手淫的情况下，阴茎持续勃起时间达到***以上，同时伴有阴茎及下腹部胀痛、不适等症状;也有在性交之后，阴茎仍然勃起而不痿软，阴茎有疼痛和胀痛感，严重者甚至不能坐，并有一种达不到性高潮的不满足的感觉。

自测肾阴虚肾阳虚可以观察面色

肾阴虚：颧红，脸是绛色;

肾阳虚：面色晄白无华。

自测肾阴虚肾阳虚可以观察身形

肾阴虚：形体多瘦小;

肾阳虚：形体多肥胖。

自测肾阴虚肾阳虚可以观察舌象

肾阴虚：舌红少津，苔少且薄;

肾阳虚：舌苔白、胖、厚。

自测肾阴虚肾阳虚可以观察精神

肾阴虚：烦躁不安，易发怒;

肾阳虚：抑郁不欢，气短懒语，精神不振。

注意事项：我们不要被一些表象所迷惑!

实际肾阳虚表现的不是寒象而是热象更加上半身。比如手心发烫，口臭舌苔厚腻。包嘴吞气感觉气体浑浊。另外肾阳虚到一定程度还会导致头部疼痛更加后脑勺，或者脚后跟痛，或者私处糜烂发炎，前列腺炎的症状。如果你有上述症状用治疗经久不愈，或者逐渐形成吃饭哽。那么你就要考虑是否阳虚了。

补肾注意事项

肾虚分肾阴虚和肾阳虚，补肾方法不同，需要对症用yao。然而，绝大部分人无法分清楚自己到底是肾阴虚还是肾阳虚，盲目乱吃乱补，较后肯定失败。

自测肾阴虚肾阳虚其实很不准的，所以想要知道自己是否是肾虚，我们还得去正规医院，天津的正规医院有中医科，我们医院的医生能够一眼看出来疾病阳虚还是阴虚，还能够结合西医给与治疗，所以我们治疗肾虚就去天津正规男科医院，我们的地址在河北区中山北路六号。BJ