老年男性是前列腺炎的高发人群，对患者生活和身体健康产生严重影响。老年人前列腺炎症状千差万别，有的症状表现不明显，有的则出现排尿不适疼痛等。秋冬季是前列腺的高发季节，那么老年男性应该在生活中做好哪些措施预防保健呢?

老年人前列腺炎如何预防?

一、注意局部保暖:局部保持温暖的环境,使前列腺和精道内的腔内压力减少、平滑肌纤维松弛,减少了出口的阻力,使前列腺的引流通畅;保暖还可以减少肌肉组织的收缩,因而可以使组织的含氧量改善,充血水肿状态容易得到恢复.

二、避免酗酒和食用大量辛辣食物:辛辣食品不是前列腺炎的直接病因,但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用.食用这些食品后常可引起前列腺不适的临床症状,或有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎,或使慢性前列腺炎的症状加重.

老年人前列腺炎保健6措施:

1、每天沿着尿道两侧进行按摩15-***,强度以自己能够承受为准.

2、站立做收缩肛门运动,每天早起和晚睡前做50-100次,以肛门感觉酸热为准.

3、夏天用湿毛巾冷敷睾丸,每晚2-3次,以睾丸收缩到位为准.

4、一定程度放松自己的心里压力.

5、每天早晨晨练,慢跑10-15***,以微出汗为准.

6、每天早晨双手扣腰,刺激肾脏血液循环,应扣100-1500-次好.

温馨提示:前列腺炎的危害是非常大的,患者朋友一定要养成良好的生活习惯,积较去正规专业的医院治疗前列腺炎.

智源肽,治疗前列腺炎更***

是采用美guo生物电场核心技术，其大的不同点在于利用不衰减的智能聚焦电流场这一***技术，用低温、高能、高度聚焦电场能补充人体细胞电特性，使其恢复活性，达到前列腺腺管扩张，促进血液循环畅通。采用其特有的智能聚焦电流场的原理，是生物学、工程学与医学相结合的***，先后获得过锺点新产品、创新等荣誉。

温馨提示:在生活中应保持健康的生活习惯是预防前列腺炎发生的关键,老年朋友更要多注意加强身体锻炼和冬季保暖，如果出现前列腺炎症状应立即到正规医院做检查治疗，以免引发更严重男性泌尿生殖系统感染。ln