现在很多年轻人都有着这样的误解，认为前列腺增生都是中老年男性的疾病，现在年轻朋友年纪不到还不用做预防工作，其实这是不对的，前列腺增生是多发于中老年患者，但是归根究底还是由于年轻时的一些坏习惯长年累月下来，才导致到了中年以后就出现了前列腺增生的症状。

医生指出：在做到预防前列腺增生之前，先要端正自身对于疾病的态度，因为疾病的发生不仅仅只局限于某个年龄段，在临床中，前列腺增生的发病率在中老年性中占80%，年轻的患者占20%左右。

那么年轻朋友在日常中应该如何预防前列腺增生呢?

1.憋尿：现在年轻朋友由于工作忙或者沉迷于网络游戏，常常会想等忙完这一点工作或者游戏就有尿意也不去厕所及时排尿，要知道如果长久憋尿就会导致尿液中的垃圾毒素就会刺激到前列腺，引起前列腺增生。

2.前列腺受到挤压：久坐或经常骑自行车使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅。是在骑自行车时，车座与会阴产生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等处，促使皮下组织慢性增生、发硬、肿大，甚至发炎，压迫尿道和前列腺，容易造成前列腺增生。

3.饮食不规范：现在很多年轻人都很少吃早点或者一到歇班的前一天就很晚睡觉，导致早饭中午吃，中午饭下午吃，还有一些男性朋友爱吃辛辣的食品，这些情况都会造成前列腺充血，导致前列腺增生，而且据统计抽烟嗜酒的人群比不抽烟不喝酒的人群前列腺增生的发病率多出1-2倍。

温馨提示：如果有任何问题都可拨打男科医院24小时热线022--86359108或点击在线咨询与医生进行一对一的在线交流。

 

年轻朋友千万不要把前列腺增生不当回事，要知道在统计中都是由于年轻朋友不重视病情，导致病情恶化的，所以一旦出现了不适感或者前列腺增生的症状就要立即去正规专业的男科医院积较配合医生的治疗，才能够更快的，还您一个健康的身体。h