七种方法预防早泄
发布日期:2011-01-04来源:医院点击: 次
医院医生告诉我们,早泄是男性性功能障碍中为常见的一种疾病,也是困扰诸多男性朋友的一种男科疾病,严重的话还会影响夫妻之间的感情,要知道,早泄是可以预防的,今天,通过医生的介绍,七种方法预防早泄,希望可以帮助到大家。
男人如果想要有健康的身体必须从小事做起,平时避免对自己有害的行为,下面举几个例子来阐释一下。
1.如厕时间:男人如厕时间变长一般与便秘或痔疮有关,遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果,并多喝水。如果如厕次数无端增加,可能会是前列腺炎在作怪,需去医院检查治疗。
2.体检:大多数男性不爱去看医生,总认为自己没什么病。但据资料统计,有80%的重病患者承认,自己是长期不去医院,小病误成大病,等到心脏病、脑溢血等病发作时才被迫去医院,结果贻误了佳治疗时机。所以,每年例行体检是保持健康的好方法。
3.戒烟:吸烟会直接危害人的健康,增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险,男性要健康当然好不吸烟。但如果已有了相当长时间的“烟龄”,一时戒不了,好多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒、菠菜、葱蒜和橙黄色的水果,经常喝茶,这样可以在一定程度上减轻吸烟对身体的危害。
4.戒油:男人的口味一般都较重,尤其是爱喝酒的男人,一般都会喜欢吃油腻和油炸食物,这样容易使体重增加,增加患血管疾病的危险。所以男性用餐时也要吃些清淡的食物,多吃植物油少吃动物油,平时多吃些蒜和鱼类,适量喝点红葡萄酒,这样做能降低体内的胆固醇含量。
5.护脑:男性脑萎缩比女性快得多。随着年龄的增长,脑细胞会明显地逐渐减少,但在脑细胞的死亡速度方面,男性比女性快2倍。“脑保健”的方法很多,但易忽视而又较为重要的是如何科学地用脑,以免过度用脑,长时期用脑过度会导致脑细胞受损与记忆衰退。不开夜车是一种保护脑子的有效方法,夜晚用脑过度,会使人的机体节律紊乱,导致脑细胞衰减。保护大脑应多吃鱼,尤其是海鱼,对脑有补益。
6.痣变:如果不再增加或出血,痣本身不会有什么危险,但许多男性对自己的皮肤并不怎么关心,要改变这种不良习惯。经常注意自己的痣有没有异常现象,避免痣恶变带来的严重后果。
7.胸痛:男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况,一般休息片刻胸痛会停止,大都不太在意。这种情况可能正常,但也可能是心脏病的早期症状,好是去医院检查一下,确诊后才使人放心。
七种方法预防早泄,综上所述,以上介绍了常见的七种方法,了解这些对于各位朋友的帮助很大,希望可以帮助到大家,这里,医院医生提醒大家,遇到男性疾病,一定要尽早到正规男科医院就诊,不要拖延治疗。
如果您还有其他疑问,欢迎点击咨询在线医生或拨打医院健康热线:022-86359108,我们会耐心地详情为您解答,并给您一个满意的答复!祝您健康万福,让生活更加游刃有余!
- 疾病预防吃肉可激发男人性欲以及治疗早泄
- 疾病预防防止男性早泄的发生必知常识
- 疾病预防早泄与心态有着很大关系
- 疾病预防早泄要这样预防
- 疾病预防预防男性早泄---如何做
- 疾病预防早泄也可预防的
上一篇:三种蔬菜预防男性疾病 下一篇:预防男性病怎么做