医院医生告诉大家，早泄的意思是指阴茎插入阴道一***内，或在阴道内抽动不足十五次就射精。更严格的说法是阴茎未插入阴道就射精了叫早泄。是男性朋友都望而生畏的疾病，给生活带来很多烦恼，那么怎么样预防早泄呢?

由于每个人的体质不同，有生理上或心理上的原因，如果夫妻长时期没性交，次性交时会比较快一点，阴茎比较敏感，有点性饥渴，夫妻新婚很激动，比校快是正常的，习惯后会慢慢***。怎么来弥补，使两夫妻同步呢?有个办法，使用避孕套，使龟头没那么敏感。

还有就是用行为疗法：使阴茎勃起，用食中指放于冠状沟上面，拇指放在阴茎系带部位，当接近性高潮，感觉要射精时，用手压一压，使其软陷，又适度刺激它，反复试验，阴茎耐性会加强，好要在心理咨询医生指导下进行训练。

男性学家吴阶平医生在其编译的《性医学》中，对阴茎“捏挤法”作了锺点介绍，称此法防治早泄的部分率可达95%以上。此法由女方具体操作，分三个阶段进行。

阶段：在无性交情况下进行。男方取仰卧姿势，女方坐于一侧。女方把拇指放在阴茎龟头系带部位，食指和中指放在阴茎另一侧，正好在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟，然后突然放松。不管男方是否有射精感觉，每几***捏挤一次。捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比。充分勃起者，用力捏挤，无勃起者，用中等力量捏挤。这一阶段需要4-5天。

第二阶段：在性交情况下进行。取男下女上式，阴茎插入阴道前，女方用手捏挤阴茎3-6次，时间方法同上。阴茎插入阴道短时停留后，即拔出再次捏挤。再插入运载快要射精时，男方提示女方下来捏挤。直至阴茎在阴道内可停留4-5***时，即可加快磨擦速度，让其射精。此阶段约需2周时间。

第三阶段：为阴茎根部捏挤术。在性交中进行，取男上女下式。阴茎插入阴道后，女方一面间断捏挤阴茎根部，一面主动进行磨擦，直到阴茎可在阴道内停留10-15***射精为止。该阶段需3-6个月，疗效才能持久。

怎么样预防早泄，通过上面的介绍，相信大家已经明白了，希望可以帮助到大家，这里医院医生提醒，如果遇到男性健康问题，一定要尽早到正规男科医院就诊，早泄并不是那么可怕的疾病，只要找到正规医院，检查出病因，治疗效果还是很理想的。

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