患上睾丸炎的男性朋友们会觉得睾丸坠痛和会阴部刺痛等症状。睾丸炎是常见的泌尿系统疾病，睾丸炎会严重影响男性患者的性生活和精子的质量。使得男性患者的精神方和生活都在黑暗的阴影之下。

医院医生解说睾丸炎的预防和保健方法：

保健方法一：

现今普遍认为睾丸炎应早期静脉应用大量广谱有效抗生素控制，以减少化脓性睾丸炎及睾丸脓肿的发生，尤其应注意急性腮腺炎睾丸炎。急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至，导致男子不育症。所以预防睾丸炎的关键是一岁以下易感儿童进行接种流行性腮腺炎病毒疫苗，可以预防流行性腮腺炎及并发的睾丸炎;流行性腮腺炎超免疫球蛋白可以减轻的发展，常规应用雌激素或肾上腺糖皮质激素对流行性腮腺炎患儿可能有预防睾丸炎的作用，但目前尚有争论。

保健方法二：

应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要性生活过度，不要频繁等。

医院医生解 男人“做手脚”不早衰：

冷水浸泡有利于保护睾丸。低温能促进精子产生和分泌雄性激素，活化睾丸细胞，帮助其再次发育，优化生精过程。另外，还能刺激调节神经传递，使会阴部(耻尾肌)神经保持畅通，促进阴茎海绵体血窦扩容，改善勃起功能。

一，每天早中晚，用小容器装一些冷水浸泡睾丸，也可以用防水的口袋装冷水敷在睾丸上，每次10多***;浸泡后，轻柔地做顺时针按压、揉转，以促进血液循环。有些男性可能觉得每天浸泡太麻烦，那可以只在性生活前，用冷水冲洗睾丸。但这样只能提高性能力，保健效果不明显。

二，中老年男性可咨询专业医生，配一些活血的中草，煎煮后，将汁放在冰箱内冷藏，然后用来浸泡或冷敷睾丸，也是每日3次，每次10多***。或许有人担心温度太低会冻伤睾丸，那可以循序渐进地做，逐步降低水的温度，但前提是在个人承受范围之内。

医院的医生特意提醒广大男性朋友：定要关注自己的身体健康，一经发现自己身体异常，一定要马上就医，以免耽误佳治疗时间。因为患有睾丸炎不仅自身危害严重，也会导致其他病症。所以不要轻视睾丸炎的危害性，要了解其危害，提早发现尽早治疗。LL