经常手婬的后果是什么?了解影响及如何减少不良效应 天津正规男科医院表示：手淫，也被称为自慰，是指通过手部刺激自身生殖器以达到性快感的行为。手淫在男性中很常见，但长期过度的手淫可能对男性健康产生一些不良影响，包括一些常见的男科疾病。

艏先，手淫过度可能导致勃起功能障碍，也被称为阳痿。天津正规男科医院说：当频繁手淫时，身体会逐渐适应手淫刺激，从而对其他刺激产生减弱的反应。这可能导致在与伴侣进行性交时，男性无法获得或维持坚挺的勃起。阳痿的症状包括难以勃起、勃起持续时间短暂以及勃起不坚硬等。减少手淫的频率和适度参与其他性活动(如性交)可以减少勃起功能障碍的风险。

其次，手淫过度可能导致早泄，也被称为射精过早。手淫时，人们往往倾向于快速达到高潮，这可能使身体逐渐适应快速射精的刺激。这可能导致与伴侣进行性交时早期达到高潮的困扰。早泄的症状包括在性交开始后不久射精，无法控制射精的时间。通过减少手淫频率并尝试增加性爱的时间，可以减少早泄的风险。

此外，手淫过度还可能导致性欲减退。激起性欲的主要目的是在性爱过程中获得快感和满足。手淫过度可能对性欲的正常反应产生负面影响，导致性欲的减退。性欲减退的症状包括对性行为的兴趣降低、性欲缺乏、勃起困难等。尝试减少手淫的频率，以及通过多样化性爱方式和与伴侣进行更强的情感沟通，可以帮助恢复正常的性欲。

除了这些症状外，手淫过度还可能导致精子质量下降、睾丸肿胀、尿道炎、疲劳等问题。这些问题都可能影响男性的生殖健康和整体身体健康。

为了减少手淫的不良效应，有一些措施可以采取：

了解适度：重要的是了解适度的手淫频率。每个人的身体需要和性需求都不同，找到对自己来说适宜的频率是关键。与伴侣进行积及的沟通，了解彼此的期望和需求。

多样化性爱方式：尝试探索和尝试与伴侣一起的不同的性爱方式和技巧，这有助于减少对手淫的依赖，同时改善伴侣间的情感联系。

经常手婬的后果是什么?了解影响及如何减少不良效应 天津正规男科医院表示：保持良好的生活方式对于维持性健康非常重要。这包括合理的饮食、充足的睡眠、适量的运动以及减少烟酒的摄入。如果手淫过度导致了不良症状，如阳痿、早泄或性欲减退等，重要的是尽早寻求医生或专业性治疗师的帮助。他们可以为个体提供评估、诊断和适当的治疗方案。

bj