弟弟硬不起来怎么办，过来人给出了真相!别吃偏方，别吃保健品，去正规的男科医院看病吧。天津正规男科医院是专业性很强的医院，能够用很多方法治疗阳痿疾病，可以快速控制疾病症状，避免问题加重，是很多人喜欢的男科医院，是放心医院。

阴茎不能勃起是阳痿的主要表现，随着疾病发展以及加重，男性会发现在想要性生活时不能硬起，在失眠或者早上起床时会莫名勃起。

硬不起来怎么办?我们看下阳痿的治疗方法介绍。

增加性耐力

在众多的运动项目中，都会动用肌肉群，而在进行性生活的时候盆底肌、腰腹肌甚至背部的肌肉都会发挥着比较重要的作用，而这些肌肉群如果在平时能够得到锻炼，就能够提高男性在进行性生活的肌肉耐受力。

以自我意识强化专司性勃起副交感神经

排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续三十秒钟。

治疗器质性病变

器质性病变主要就是在身体中的某一些组织器官出现了病变而导致的情况。很多时候，勃起障碍是由于泌尿系统出现病变而引起的，泌尿系统各个部位的炎症，都有可能会影响到阴茎勃起的功能。治疗就得围绕这方面来治疗了。

学会释放压力

心理压力过大会导致肾上腺水平增加，可能会引发血管感染，进而在阴茎海绵体勃起的时候可能会出现不良的状况，所以有阳痿的男性，还务必要注意学会释放压力，平时不要过于劳累。

注意调节饮食

发现有阳痿之后，在日常饮食方面也应该加强注意。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果做到清淡，营养均衡搭配，而对于辛辣、油腻、刺激、不容易消化的食物，还务必要注意远离辣椒。

停止服用某些YAO物、不要抽烟酗酒

如果男性长期服用某些YAO物，如(降低血脂)、治疗消化性溃疡)等，也会影响勃起状态，不够硬。此外，吸烟和饮酒会扰乱身体的分泌和排毒系统，zui终导致丁丁无法站起来，硬度不够。所以我们得停止服用某些YAO物、不要抽烟酗酒。

温馨提示：我们就“弟弟硬不起来怎么办，过来人给出了真相”介绍完毕了，如果症状变得非常严重，那么此时我们应该怎么办?恐怕得手术治疗了，这种手术非常复杂，文章里是解释不清楚的，得找专业的医院分析治疗，不然容易误导别人。BJ