遗精预防保健很重要，现介绍几点保健常识。

(1)勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

(2)既病之后，不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

(3)消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，曾强体质，陶冶情操。

(4)慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

(5)遗精发生后，应在医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。

科室特色：性功能障碍诊疗科是医院的锺点科室，由中guo男科学领域的知名医生坐诊，遵循上“基因-生物-心理-社会”理论模式，在中西医结合的基础上运用。、性功能五步排查法、海洋之星男性性功能治疗系统，针对不同的患者制定出准确、***、高效的个性化诊疗方案。以便让广大男性患者告别性功能障碍的困扰。

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